当前位置: > 美食
感冒了吃什么菜好得快又好吃?
uaCZwb8
2022-07-28 17:18:06
绿色的蔬菜中含有大量的抗氧化剂,对感冒有一定的缓解作用,感冒了吃什么菜好得快又好吃?

回答

1、洋葱

洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

2、蒜

蒜是日常饮食中不可缺少的调味品 蒜是日常饮食中不可缺少的调味品,大蒜内含一种叫“硫化丙烯”的辣素,这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

3、南瓜

南瓜既可以作为菜也可以当粮食,因为南瓜不仅可以充饥,而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。

4、豆角

豆角富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,而且豆角还有很多的药用价值,例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。

5、赤豆

说赤豆有很好的药用价值一点都不为过 说赤豆有很好的药用价值一点都不为过,在《本草纲目》里就提到赤豆的功效“行津液,利小便,消胀、除肿、治呕,而治下痢肠,解酒病,除寒热痈肿,排脓散血。”中医认为,赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮,是一种很养身的食物。

6、黄豆芽

黄豆芽富含维生素B2,在维生素B2缺乏症多发的季节,多吃黄豆芽可有效的防治维生素B2缺乏症,而且黄豆芽富含维生素C,对生长发育、预防贫血等都有好处。

2022-11-02 08:44:46

感冒可以多吃菠菜、大白菜、黄瓜等蔬菜。感冒是由于体内受到病原体入侵,发生呼吸道的炎症反应。菠菜、大白菜、芹菜、黄瓜、西红柿、莴笋、地瓜、油菜、芥兰、冬瓜、菱角、西葫芦、汉菜、南瓜、这些菜含有丰富的维生素、微量元素以及比较多的天然抑菌因子,对于缓解感冒的症状以及缩短病程,促进病情的恢复是非常有益的。

2022-10-21 06:48:56

如果感冒了,具体吃哪些蔬菜可以对抗感冒呢?小编推荐几种对感冒有帮助的常见蔬菜:茴香、西红柿、白萝卜、胡萝卜、菠菜、南瓜、山药、洋葱、大蒜、大白菜、生姜、香茹,以及荠菜等。

2022-10-09 08:53:06

根据中医“寒者热之,热者寒之,虚者补之,实者泻之”对感冒的治疗原则,凡风寒感冒者宜吃温热性或平性的食物,诸如醋、胡椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、柠檬、佛手柑、洋葱、南瓜、青菜、赤小豆、黄芽菜、豇豆、杏子、桃子、樱桃、山楂等;风热型感冒者还宜食用的寒凉性物品,如苹果、柿霜、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、瓠子、地瓜、黄瓜、马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、苦瓜、番茄等。

2022-09-27 06:57:16

感冒了吃点清淡点的易消化提高免疫力的食物比如家常豆腐

每次感冒家里就会做豆制品的食物,比如家常豆腐,比较偏爱家常豆腐的口味,麻婆豆腐的味道主要是麻,典型的川菜感冒不易吃。家常豆腐的味道就是湖南的口味。妈妈在我小的时候一直到现在,她都会时常的做这个菜给我吃,也可以说是我有童年的味道的那么一道菜。所以,家常豆腐给我最多的感慨还是家的味道。

2022-09-15 01:01:26

感冒考虑呼吸道感染,跟平时不注意身体受凉有关系,感冒饮食清淡为主,可以吃黄瓜,白菜,西蓝花,芹菜,油麦菜等,感冒期间需要多喝温开水,可以用葱头,大蒜,姜片,红糖煮热水喝治疗感冒,感冒需要注意多休息,不能身体受凉,如果感冒反复不好需要口服感冒药治疗。

2022-09-02 23:05:36

感冒发烧,其实有很多菜都可以吃的,比如一些黄瓜西红柿,但是在饮食方面也要多加作业,其实不可以吃辣的东西,可能会导致出现病情加重的,对于感冒发烧的患者应该要多喝水,多注意休息,还有就是可以通过一些药物的方式来进行调理,可以改正患者的病情,可以让患者快快的好起来。

2022-08-21 21:09:46

感冒考虑呼吸道感染,跟身体受凉有关系,感冒可以吃新鲜蔬菜,油麦菜,芹菜,但轻微感冒可以用葱头,大蒜,姜片,红糖煮热水喝治疗,如果感冒严重需要口服感冒药进行治疗,一般感冒口服药物2-3天左右,注意不能吃生冷食物和刺激性食物。

2022-08-09 19:13:56

感冒期间,可以多多补充维生素,如:胡萝卜、菠菜等。恢复期间注意休息,多饮水,不要吃辛辣刺激和难以消化的食物。但是如果还是效果不好的话,建议尽快去当地正规医院就诊检查及治疗。

2022-07-28 17:18:06

更多问答