牛奶、酸奶：喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。生黄豆：据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。淡盐水：喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。面类食物：喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。总之平时要注意自己酒精的摄入量。

喝酒前吃以下几种东西能使喝酒不醉：1、饮酒前先喝一杯牛奶；2、饮酒前吃两片肥肉；3、喝酒中不时含点盐。喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。拓展资料：饮酒不醉的技巧：1、喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐等一起喝，这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度。2、喝白酒，不可一饮而尽，应分成几口喝。喝啤酒，应待啤酒沫落下以后再喝。否则，轻则腹涨难受，重则“现场直播”。3、宜慢不宜快。饮酒后5分钟乙醇进入血液，30~120分钟，血中乙醇浓度达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高快，很快会出现醉酒状态。若慢慢饮，就有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。4、食饮结合。饮酒时，吃猪肝能防止喝醉。因猪肝营养丰富，可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B丢失，而猪肝是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。但一般说来，所有动物的肝脏都含有很高的胆固醇，不宜多吃。5、不要混饮。酒因品种不一样，其各种成分也不一样，喝混合后的酒，容易让人感觉不适。

经常喝酒的人都知道，在喝完酒之后，不仅胃部特别难受，而且酒精对肝脏的损伤也是比较严重的，所以经常喝酒的人，肝脏或多或少的都会出现问题。为了减少肝脏的负担，于是很多人都会服用swisse护肝片，那么，swisse护肝片喝酒前吃还是喝酒后吃、喝完酒后可以吃吗？swisse护肝片不管是喝酒前还是喝完酒之后都是可以吃的，不过不能再喝酒前和喝酒之后都服用，虽然这是属于一种保健品，但是服用过量也难免会给身体造成负担。而且swisse护肝片在喝酒前吃和喝酒后吃的效果也是不同的，如果是在喝酒前吃，这样可以让服用者不容易喝醉，然而在喝完酒之后服用可以加速醒酒。一般swisse护肝片是每天早晨和晚上各服用一粒，然而对于喝酒的人来说，最好是一次吃两粒，这样效果才会更加明显一些。swisse护肝片虽然能够保护我们的肝脏免受酒精的损害，但是长时间酗酒对身体本身就是不好的，即便有swisse护肝片的保护，但是建议大家也要少量饮酒，以免造成无法挽回的后果。而对于那些以养生为目的服用swisse护肝片的人，也不可盲目服用，应该要去医院检查，看看这种保健品是否适合自己。

当然是喝酒前吃，喝酒后已经有酒精在肝脏代谢了。建议：解酒药效果不好，喝酒前可以喝点醋。最最好少喝，喝多了酒精肝发展肝硬化。

小酌怡情，大饮伤身，聚餐应酬少不了酒，虽然在生活中酒占了一席之地，但是酒不能盲目饮用，否则就容易伤身，也容易醉酒出现丢人现眼的情况，今天我们就一块来看看喝酒前吃什么不容易醉？喝酒的好处，酒不能和什么一起吃。喝酒前吃什么不容易醉豆类：喝酒前吃一些豆制品可以帮助身体分解酒精，从而让人不那么容易醉。肝脏：动物肝脏里面含有丰富的维生素B，因此在喝酒之前吃一些可以帮助身体分解酒精，避免人们快速醉酒。牛奶：很多人喝酒之前都会来一杯牛奶，这是因为喝酒前喝牛奶可以不那么容易醉，这是因为牛奶可以延长酒精在胃内的停留时间，降低酒精进入血液的速度，从而降低酒精对身体的伤害。并且牛奶具有健脾养胃的功效，能够在胃部产生保护膜，降低酒精对肠胃的伤害，如果没有牛奶，用酸奶代替效果也是一样的。喝酒的好处保护心脏：心脏十分容易出现问题，比如先天，以及随着年龄的增加，心脏也容易出现各种状况，如果可以适量喝一些酒即可提高心脏功能，有效保护心脏。促进消化：适量喝一些酒能够促进消化腺分泌，能够有效润肠通便，保护肠胃，还能提高食欲，以及降低高血压和高血糖，还能减肥瘦身，以及治疗便秘。缓解疲劳：如今人们的压力越来越大，这让不少人出现失眠多梦等症状，适量喝一些酒，可以缓解疲劳，促进睡眠，缓解紧张焦虑的心情，还能稳定情绪。抵抗疾病：适量喝一些酒，还能增强免疫力，提高身体的抗病能力，可以强身健体、强筋壮骨、以及延年益寿。酒不能和什么一起吃咖啡：因为酒里面含有酒精，因此不论哪一种酒都不适合与咖啡一块食用，因为咖啡因具有提神健胃，还具有兴奋的功效，如何遇上酒精，就容易导致中毒，还容易伤害大脑，提高心血管负担，严重的还容易危害生命。茶水：有些人会习惯喝酒之后喝一些茶水，认为茶水可以醒酒，但其实酒后喝茶并非好习惯，因为饮酒之后，大部分的酒精会从肝脏开始分解为水、以及二氧化碳，并且排出身体，一旦喝酒后立刻喝茶，就容易伤害肾脏，以及提高心脏和肾脏的负担。药物：酒和药物一块食用，就容易导致心律失常，而且还容易导致血压升高，影响身体健康，严重的还会导致生命出现危险。混酒：由于每种酒的成分，以及含量都有所不同，因此如果把两种，或者两种以上的酒混合在一块饮用，就更容易醉酒，以及容易出现头痛的情况，对身体造成的伤害也会更大。

喝酒前吃解酒之说本来就是自己骗自己的，最多让你感觉解了酒，解毒的负担最终还是给了肝脏。最好少喝酒。葛根又名粉葛,葛麻藤,为豆科植物葛藤属.一般说的葛根就是这种植物的块茎,是新兴的绿色保健长寿食品和出口紧销产品.扩展资料：1、《本草纲目》：“本草十剂云，轻可去实，麻黄、葛根之属。盖麻黄乃太阳经药，兼入肺经，肺主皮毛；葛根乃阳明经药，兼入脾经，脾主肌肉。所以二味药皆轻扬发散，而所入迥然不同也。”2、《本草经疏》：“葛根，解散阳明温病热邪主要药也，故主消渴，身大热，热壅胸膈作呕吐。发散而升，风药之性也，故主诸痹。”3、《本草汇言》：“葛根，清风寒，净表邪，解肌热，止烦渴。泻胃火之药也。尝观发表散邪之药，其品亦多，如麻黄拔太阳营分之寒，桂枝解太阳卫分之风，防风、紫苏散太阳在表之风寒，藁本、羌活散太阳在表之寒湿，均称发散药也，而葛根之发散，亦入太阳，亦散风寒，又不同矣，非若麻、桂、苏、防，辛香温燥，发散而又有损中气之误也；非若藁本、羌活，发散而又有耗营血之虞也。”