金龙鱼菜籽油。俗话说，开门七件事：“柴米油盐酱醋茶”，样样都少不了。

其中这“油”又是格外珍贵，吃饭要是没有食用油，那就少了很多味道。

自古以来，人们从植物中提取了很多可以吃的油，现在市面上也有许多油，但是总的来说可以分为四大类：饱和型（猪油、黄油）、高亚油酸型、高油酸型（菜籽油）、均衡型（花生油、芝麻油）。

生活中，蒸、煮、煎、炸样样离不开油，而市面上各种油，又让人挑得眼花缭乱。

那么究竟吃哪种食物油对人身体好？今天我们就来看看经过大数据和人工智能、云计算和各种数据统计研究出来的这四种精品植物油，看看你吃过哪个？

其中，有你家乡生产的食用油吗？

金龙鱼

金龙鱼的名气不用再多说了，这个牌子如今是市面上的头部老大，是香油十大品牌里面名气最大的一个。

金龙鱼是益海嘉里金龙鱼粮油食品股份旗下的，创建于1974年，深圳南海。

别看现在市面上有各种包装精美的食用油，就在上世纪80年代末，市面上还是各种杂牌、保质期都没有的散装食用油，不仅质量堪忧，而且这种散装食用油里面杂质多，炒菜做饭油烟大，卫生标准几乎没有，现在老一辈人应该都有印象。

面对香油行业的空白，金龙鱼看准时机，进入了这个行业，问世之初就摒弃了散装油的包装，采用了小包装食用油，这种小包装，干净又卫生，人们自从接受了这种干净卫生的包装方式，渐渐地摈弃了过去那种散装袋装，开始了健康用油的时代。

咱们中国人都是偏向讨一个好兆头，“金、龙、鱼”都被看作是吉祥如意的好兆头，金龙鱼这个名字也深受人们喜爱。

而且金龙鱼的下沉市场做得很好，我还记得小时候和母亲一起逛超市，林林总总的商品中，金龙鱼很受人们喜爱，而且同是食用油，别人卖50多一桶，它卖到90多一桶，100多一桶，还是有很多人买，可见那时候的人还是很信任这个品牌的。

我家里最喜欢吃的是金龙鱼的菜籽油，这种油香，炒菜更有味道。现在市面上的金龙鱼品类很多，像玉米胚芽油，带着压榨的甜香，有脱壳压榨的葵花仁油。

您在家里吃过金龙鱼的油吗？味道怎么样，欢迎在评论区留言评论。

太太乐

起源于上海，创立于1988年，后来加入雀巢集团。

太太乐这个品牌成立之初，就秉持着“太太乐，让生活更美好”的企业愿景，致力于让中国人尝到更鲜美的味道。

太太乐旗下现在有很多个调味品牌，油类主要有芝麻香油和小磨香油，比较有名气的就是原味鲜系列。

崔字牌

崔字牌香油是历史最悠久的香油牌子，是崔氏家族的一个世代经营的招牌，自明代初年以来，已经有六百多年的历史了，是中华老字号品牌。

现在的香油品牌多是采用机榨，崔字牌能够在其中脱颖而出，守住市场份额的原因就在于其坚守了传统的制造工艺，坚持用小石墨工艺生产。

很多人会奇怪为什么不用机器压榨，这样不是更省事吗？其实，用石墨压榨出来的香油能够最大程度上保留小磨香油的自然风味，香油营养价值不流失，而且整个生产过程不添加化学剂，让整个吃的过程更放心。

这款“小而美”、“精而久”的香油品牌，您家里吃过吗？

鲁花

鲁花香油是山东鲁花集团旗下的，位于山东省烟台市莱阳市，成立于2001年，距今已有20多年的历史了。

鲁花油在香油行业很是有名，其中品牌中的花生油很是有名，采用的是物理压榨技术，设备采用的都是当前最先进的技术生产设备。

而且鲁花是一家民族企业，在科技创新方面一直不遗余力。

鲁花香油榨着香、闻着香、吃着香，采用的是非转基因大豆，香油香味纯正，低芥酸吃起来更健康。

以上就是四个比较好的香油牌子，你吃过哪一个？你的家乡有哪些好的香油牌子？其实中国之大，还有很多香油品牌，欢迎你在评论区补充你吃过的好吃的香油品牌。喜欢我的文章就点个关注吧，我们下期见。