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如何快速消除妊娠纹(这几招轻松去除妊娠超简单)-易百科
2022-09-30 09:07:01
Mars
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来源:易百科

说起妊娠纹的产生过程,也是妈妈对宝宝伟大的爱!妈妈的肚皮,为了适应胎儿生长而逐渐增大,就像吹气球一样,当气球涨得越来越大时,皮就会越来越薄,但人的皮肤并没有橡胶一样的缩放性,所以当肚皮迅速增大时,皮肤的弹力纤维发生断裂,于是形成一些了“裂纹”。主要出现在腹壁上,也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。如何快速消除妊娠纹?

1.妊娠纹一旦产生,要想完全消除是比较困难的,所以预防很重要。因此最好的办法就是控制体重的增长。在怀孕时体重会有所增长,每个月体重增加不宜超过2公斤,整个怀孕过程应控制在11-14公斤。

2.除了控制体重,也可以通过护肤品按摩来控制。维 A 酸能够使妊娠纹缩小,但是使用的前两个月会出现蜕皮和红斑(孕期不可用,有致畸风险)。另外,含有积雪苷、玫瑰果油、强脯氨酸、维生素 E 等成分的外用霜剂也有一些效果,但是都不明显。

3.不同时期不同颜色的妊娠纹应对方法也不一样~

4.使用腰托带,托腹带可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。

5.物理治疗,常见方法有:光子嫩肤、射频治疗、黄金微针、点阵激光、微晶磨削,包括局部注射富血小板血浆(PRP)。这些正规的医疗美容治疗手段,对已生成的妊娠纹都是确实有改善效果的,但是效果也会因人而异。

6.合理饮食,适度的运动。孕期应补充丰富的维生素、矿物质、蛋白质等食物(如肉类、鸡蛋、大豆等)有助于改善皮肤质量,增加皮肤弹性并预防妊娠纹。切记不要打着宝宝的旗号敞开怀吃,体重在短时间猛增,会加大长妊娠纹的几率! 猪蹄一些动物胶原也不建议吃太多,脂肪含量高容易长胖,可以偶尔吃一次~

本文关键词: 快速消除妊娠纹
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